Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Was ist ein gutes Body Image?
Manage episode 490705713 series 2789813
Jeden Sommer kommt sie wieder: die Body Image-Welle. Wie wohl fühlen wir uns in unseren Körpern, wenn es heiß wird, wenn alle über Bikinis sprechen und wenn der Druck steigt, "ready" zu sein? In dieser Folge sprechen wir ehrlich und persönlich über unseren aktuellen Umgang mit Body Image, was sich für uns verändert hat und was uns vielleicht nach wie vor triggert.
✨ Darum geht’s in der Folge:
Warum der Sommer oft alte Unsicherheiten triggert
Wie sich unsere Perspektive auf den eigenen Körper verändert hat
Was wirklich hilft, um sich wohler zu fühlen
Warum Selbstliebe kein einmaliges Ziel, sondern ein Prozess ist
📚 Mehr zum Thema findest du in Sophies Buch: Dein Körper ist kein Trend
Diese Folge enthält Werbung von dm.
Mehr Infos zur Frauengesundheitskampagne findest du hier.
Werdet Teil unseres Channels 🥰
Habt ihr weitere Fragen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne! ✉️
Folgt uns hier für mehr Content:
223 Episoden
Manage episode 490705713 series 2789813
Jeden Sommer kommt sie wieder: die Body Image-Welle. Wie wohl fühlen wir uns in unseren Körpern, wenn es heiß wird, wenn alle über Bikinis sprechen und wenn der Druck steigt, "ready" zu sein? In dieser Folge sprechen wir ehrlich und persönlich über unseren aktuellen Umgang mit Body Image, was sich für uns verändert hat und was uns vielleicht nach wie vor triggert.
✨ Darum geht’s in der Folge:
Warum der Sommer oft alte Unsicherheiten triggert
Wie sich unsere Perspektive auf den eigenen Körper verändert hat
Was wirklich hilft, um sich wohler zu fühlen
Warum Selbstliebe kein einmaliges Ziel, sondern ein Prozess ist
📚 Mehr zum Thema findest du in Sophies Buch: Dein Körper ist kein Trend
Diese Folge enthält Werbung von dm.
Mehr Infos zur Frauengesundheitskampagne findest du hier.
Werdet Teil unseres Channels 🥰
Habt ihr weitere Fragen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne! ✉️
Folgt uns hier für mehr Content:
223 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.