Alternative Gesundheit Podcasts

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Einschlafen mit Wikipedia

Wikipedia & Schønlein Media

353

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1d ago1d ago

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Wöchentlich+

Wir lesen dir aus Wikipedia zum Einschlafen vor... Mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcast CC BY-SA 4.0

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Natürlich Gesund

Tasty Katy

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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Verena König Podcast für Kreative Transformation

Verena König

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7h ago7h ago

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Wöchentlich

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

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Gedanken zum Tag

Bayerischer Rundfunk

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5h ago5h ago

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Monatlich

Inspiration für den Alltag. Momente, die einen anderen Blickwinkel eröffnen. Die "Gedanken zum Tag" laden zum Meditieren ein. Texte von Autorinnen und Autoren, voller Lebensweisheit und Spiritualität. Jetzt als Podcast abonnieren!

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Die Geheimnisse eines Mentalisten - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie

Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten uns ...

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Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Sara Heinen

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12d ago1w ago

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Monatlich+

Der 5-Sterne-Podcast, der dich bestärkt, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

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einfach ganz leben

argon podcast

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Natural High

Madhavi Guemoes

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4d ago4d ago

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Monatlich+

Der Podcast für alle, die Spiritualität und modernes Leben mit viel Lebensfreude und Leichtigkeit verbinden wollen. Madhavi plaudert über alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung – kurz gesagt: alles, was unseren Alltag ein bisschen heller und freundlicher macht.

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Mindful Minutes

Daniela Barchasch

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm

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3d ago3d ago

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Monatlich

Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...

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Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Lea Hamann

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Wir leben in einer Zeit, in der vieles zum Vorschein kommt und nach Lösung drängt. In unserem Inneren möchte vieles heilen und vollständig lebendig werden. Im Morgenlicht-Podcast teile ich Inspirationen, die dich in eine heilsame Verbundenheit einladen und dir ermöglichen, einschränkende traumatische Muster behutsam aufzulösen.

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Der Hypnose Podcast der Milton H. Erickson Gesellschaft

Milton H. Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose

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6d ago6d ago

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Monatlich

Hier interviewen wir für dich die erfahrensten Psychotherapeut*innen, die Hypnotherapie seriös und erfolgreich einsetzen. Erfahre mehr über ihren Werdegang, wie sie auf klinische Hypnose gestoßen sind, ihre bewährten Methoden und was sie Psychotherapeut*innen am Beginn ihrer Karriere raten.

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Sarah Desai

393

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...

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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

108

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4d ago4d ago

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Monatlich+

Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen!Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation J ...

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Radikal glücklich mit Silja

Silja Mahlow

327

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3h ago3h ago

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Wöchentlich

Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Lebe ...

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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

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1d ago1d ago

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Wöchentlich+

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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Herrlich Ehrlich – Business und Leadership Geschichten mit Alexandra Hübschmann (Frau Herz)

[email protected]

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5d ago5d ago

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Monatlich

Herrlich Ehrlich – Business und Leadership Geschichten mit Alexandra Hübschmann In diesem Podcast erzählt Alexandra dir herrlich ehrliche Geschichten aus über 17 Jahren Selbstverwirklichung. Heute leitet sie ein Millionenbusiness mit 10-köpfigem Team. Ist Spiegel Bestseller Autorin, Podcasterin und arbeitet mit einflussreichen Unternehmen zusammen. Nebenbei gründete sie zwei neue Firmen. Sie nimmt dich mit auf spannende, unverblümte Ausflüge in andere Blickwinkel. Denn Selbstständigkeit bede ...

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Achtsamkeits-Podcast

Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit

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1M ago5w ago

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Monatlich

Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag

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Meditation Anleitung

Sukadev Bretz

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28d ago3w ago

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Monatlich

Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge – praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast „Yoga, Meditation und Spirituelles Leben“ (auch hier auf Podster). Hier findest d ...

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Hand über Herz

Monika Mergele

243

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1M ago4w ago

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Monatlich+

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...

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Chakra Podcast

Sukadev Bretz - neue Energie und Lebensfreude

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1M ago5w ago

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Monatlich+

Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.

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Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit

Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie

133

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1M ago4w ago

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Monatlich

In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an [email protected]. Infos ...

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Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

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2M ago6w ago

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Monatlich

Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen - in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung, Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle, mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an besondere Orte.

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TRUE POWER | a new way of living

Loa Helser

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3y ago3y ago

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Monatlich

Live & embody your truth. Listen to the audio experience with Loa.

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Progressive Muskelentspannung - PMR - PME

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

169

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2y ago2y ago

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Monatlich

Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.

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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

977

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10d ago1w ago

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Monatlich+

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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She Podcast

Jenny Siering

165

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2y ago2y ago

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Monatlich

Ich führe dich in She mit meiner sanften, heilenden und aktivierenden Stimme in die Welt der modernen, magischen und souveränen Frau. In She bekommst du authentisch Impulse, Inspirationen & nahe Geschichten von mir, um dein Frauen-Mindset immer wieder up-zu-liften. In She, bekommst du das, was du für dein einzigartiges Frau-Sein im Leben und Business brauchst. Erkenne, dass du eine Queen bist und immer warst. Lebe diese Energie aus! In allen Bereichen deines Lebens hast du Fülle, Liebe, Gesu ...

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Einblick: Deep dive ins innere Universum

Ramón Gartmann

108

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2M ago9w ago

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Monatlich

Ramón Gartmann nimmt dich mit in die tiefe Wahrnehmung von dir selbst und der Welt. Er führt dich an die Grenzen deines Bewusstseins und sogar darüber hinaus. Er erklärt komplexe psychologische Zusammenhänge auf eine neue und sehr befreiende Art und das in Worten, die jede*r versteht. Er verwebt dabei spirituelle Erfahrungen und Erkenntnisse so fliessend mit der Alltagsrealität, dass selbst Themen wie kollektive Felder, der Ahnenspace und energetische Welten nicht abstrakt wirken, sondern si ...

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Hormon Reset Podcast

Rabea Kieß

138

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9d ago1w ago

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Monatlich

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.

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Wolfgang's Talk-Time - DER Ayurveda-Lifestyle Podcast

Wolfgang Neutzler

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1M ago5w ago

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Monatlich

Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...

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Yogastunden Meditativ

Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität

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2M ago10w ago

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Monatlich

Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...

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Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftanken

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

112

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11M ago47w ago

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Monatlich

Übungsanleitungen zum Autogenen Training. Lass dich in tiefe Entspannung führen.

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Healthy Docs - Intuitiv Gesund

Dr. med. Christina B. Petersen

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1y ago1y ago

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Monatlich

1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...

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Darmglück

Julia Gruber

152

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2d ago2d ago

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Wöchentlich

Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...

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podformation - Gesundheit & Ernährung

Radio ThemenService

107

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4d ago4d ago

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Monatlich

podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung.

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Transformation Coaching & Business - der Podcast von Human Essence

Christian Rieken

421

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1+ y ago1+ y ago

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Monatlich+

Herzlich willkommen in diesem Podcast für Coaches, Berater, Trainer und Experten und solche, die es werden wollen. Mein Name ist Christian Rieken, Inhaber von Human Essence, und seit über 30 Jahren in dieser Branche. Dieser Podcast ist für Dich als Held und Heldin Deines Lebens. Hier geht es darum, wie Du • Sinnvolles tust & Menschen hilfst. • Für Dich selbst als Coach Freiheit & Sicherheit kreierst. • Sichtbar wirst & Deine Lieblingskunden gewinnst. • Deinen Umsatz wirkungsvoll steigerst. O ...

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

Dr. Marc Stollreiter

106

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2y ago2y ago

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Monatlich

Die geführten Meditationen entstehen im Rahmen von Workshops und Webinaren in CONNECTING HEALING. Das Thema wünschen sich die Teilnehmer und Marc spricht aus der stillen, zeitlosen Weisheit des Herzens dazu. Indem Du den Worten mit all Deinen Zellen, mit Deinem ganzen Sein lauschst, führen sie auch Dich tiefer in die Einheit, zurück in den Fluss des Lebens. Videos von Marc unter https://www.youtube.com/user/Prorelatio , Instagram http://instagram.com/marcstollreiter , Facebook http://faceboo ...

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Bodyscan Tiefenentspannung und Meditation

Sukadev Bretz - Entspannen und Bewusst werden

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2y ago2y ago

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Monatlich

Durch Achtsamkeit zu Gelassenheit und innere Ruhe. Bodyscan ist eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken und Meditationsarten. Lass dich in tiefe Entspannung und Meditation führen. Bodyscan bedeutet, dass du systematisch durch deinen Körper gehst. Dabei spürst du, beobachtest, ohne zu beurteilen und ohne zu analysieren. Durch achtsames Spüren des Körpers und durch erwartungsloses Weitergehen lernst du loszulassen und dich von nichts beirren zu lassen.

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INNER GLOW fürs Ohr

Mira Flatt

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5M ago20w ago

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Monatlich

Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich i ...

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11 Minuten LIEBE - Entfalte deine Seele & lebe deine Liebe

Tanita Romina | MOVEYOURLOVE

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1y ago1y ago

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Monatlich

HERZLICH WILLKOMMEN zu meinem neuen Podcast. In 11 Minuten-Folgen teile ich meine Gedanken, Erfahrungen & Erkenntnisse darüber, wie ich meine ESSENZ immer mehr entfalte & mehr LIEBE lebe. Ich möchte dich dazu ermutigen, auch deine LIEBE mutig zu leben und dich dabei unterstützen, ein Gefühl der SICHERHEIT in dir zu finden, im Einklang mit dem, wer du wahrhaftig bist & was deine SEELE auf dieser Welt entfalten möchte. EMBODY YOUR SOUL & MOVE YOUR LOVE ♡ Tanita Webseite: https://www.moveyourlo ...

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

32k

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2d ago2d ago

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Wöchentlich

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...

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Stress abbauen mit Entspannungstechniken und Psychologie

Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

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24d ago3w ago

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Monatlich

Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...

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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben

Manuela Starkmann – Frau Klarheit | Guide und Healer

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10M ago42w ago

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Monatlich

Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...

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Bewusst leben.

Alexander Freise

115

220

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.

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Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen

Reformhaus

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1M ago5w ago

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Monatlich

Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder natürliche Pflegetipps - sei ganz Ohr, wenn unsere renommierten Reformhaus® Expert:innen wie Prof. Andreas Michalsen, Prof. Ingo Froböse, Prof. Dietrich Grönemeyer, Dr. Franziska Rubin und andere von neuen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde, Ernährungs- und Sportmedizin berichten und ihre wertvollen Tipps für ein langes, vitales Leben mit uns teilen.

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Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

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10d ago1w ago

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Monatlich+

Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...

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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

324

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2d ago2d ago

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Wöchentlich

Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...

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Jutta Suffner - Chronisch Gesund

Jutta Suffner

210

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin. Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung. Themenauszug: Gesund altern, aber wie? Kann ich mich gesund denken? Welche Rolle spielen unsere Gene? Warum nimmt die Anzahl der Kinder mit chron. Erkrankungen stetig zu und was können wir tun? Warum ...

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New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität

Bahar Yilmaz

283

288

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14d ago2w ago

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Wöchentlich

Der Podcast für moderne Spiritualität mit Bahar Yilmaz. Ein Podcast für Menschen, die nach mehr Erfüllung, Sinnhaftigkeit und Energie im Leben suchen. Bahar Yilmaz teilt in Ihren Folgen Ihr umfangreiches Wissen und Erfahrung auf den Gebieten Spiritualität, Heilung, Yoga und Meditation. Bahar Yilmaz wird auch gerne als die Stimme der neuen Spiritualität bezeichnet, denn sie räumt mit spirituellen Gefängnissen auf und begleitet Menschen darin, ihre Selbstverantwortung für ihr Leben wieder voll ...

show series

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Pflanzen sind Lehrmeister 1:45

3h ago1:45

1:45

Pflanzen sind Lehrmeister für uns. Viele Pflanzen benötigen einen gewissen Stressfaktor, um Substanzen abzugeben und damit eine Wirkung auszulösen.Entnommen aus: Kerstin Scherer "Erwacht - Von der unbedingten Erreichbarkeit des Glücks", J. Kamphausen Verlag, Bielefeld 2023Von Kerstin Scherer

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#350 Anpassungsstrategien transformieren – Wie wir unsere Lebenskraft von alter Traumaenergie entkoppeln 33:58

1h ago33:58

33:58

In dieser Folge geht es um Überlebensstrategien und wie wir wichtige Talente und Fähigkeiten von der alten Traumageschichte entkoppeln können. In dieser Folge erfährst du: wie sich frühe Überlebensstrategien mit deinen Talenten verknüpfen können weshalb es so bedeutsam ist, diese alten Verkoppelungen zu erkennen wieso Entkopplung ein tiefgreifender…

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#321: Magie im Alltag – wie du um Zeichen bittest 25:03

3h ago25:03

25:03

Es gab eine Zeit, da habe ich nur geglaubt, was zu sehen und erklärbar war. Diese Zeiten jedoch sind lange vorbei. Heute höre ich auf meine innere Stimme, habe u.a. gekündigt, weil „mein“ Zeichen überall zu sehen war und reagiere mit Freude, wenn ich um 11:11 Uhr zufällig auf die Uhr schaue. Warum das so ist und was passieren musste, damit ich mich…

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Wie Arbeit glücklich macht mit Prof. Dr. Claas Lahmann 1:03:59

1h ago1:03:59

1:03:59

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zufrieden sein im Job – wie kann das gelingen? Prof. Dr. Claas Lahmann ist Ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Freiburg. Als Coach beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir mit den Herausforderungen der Arbeitsw…

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Korbinian Aigner 1:25

5h ago1:25

1:25

Und wenn die Welt morgen unterginge - Sie wissen schon -, würde ich heute noch einen Apfelbaum pflanzen. Soll Luther gesagt haben, hat er aber gar nicht.Entnommen aus: Ralf-Uwe Beck "Augenblick noch mal. Neue Zwei-Minuten-Texte, die den Alltag durchkreuzen", Wartburg Verlag, Weimar 2022Von Ralph-Uwe Beck

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Stress macht krank – wie du ihn mit Atmung & Blaubeere natürlich stoppst 7:27

1d ago7:27

7:27

„Fühlst du dich oft müde, gereizt oder innerlich angespannt – obwohl du eigentlich genug schläfst?“ Dann hör gut zu. Denn in dieser Folge geht’s um einen der größten Krankmacher unserer Zeit: chronischen Stress. Die Folge: Der Herzschlag erhöht sich, die Atmung wird flach und unser Darm meldet sich regelrecht ab. Denn es gilt jetzt: Fokus auf die I…

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Biolumineszenz 11:26

22h ago11:26

11:26

Leuchtendes Leben... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/Biolumineszenz CC BY-SA 4.0 Musik: LAKEY IN…

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Spirituelle Reise nach Thailand, Koh Phangan: Meine Learnings 19:15

1d ago19:15

19:15

In dieser Episode spricht Alex über seine transformative Reise nach Thailand, insbesondere auf die Insel Koh Phangan. Er reflektiert über die Herausforderungen des intuitiven Reisens und der Remote-Arbeit. Eine Lebensmittelvergiftung zwang ihn schließlich zur Ruhe und Innenschau, was zu tiefen Einsichten führte und dir konkrete Tipps für deine näch…

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Keine Zeit verlieren 1:34

1d ago1:34

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Ein Zen-Spruch lautet: "Still sitzen, nichts tun, dann kommt der Frühling, und das Gras wächst von allein". Manche Menschen haben das Gefühl, Zeit zu verlieren - und damit auch das Leben.Entnommen aus: Erik Pigani "Zen oder die Kunst der Entschleunigung", aus dem Französischen von Renate Stolze, Barth Verlag, München 2007…

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Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt? Interview mit Sabine Lück 55:07

2d ago55:07

55:07

Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt – ohne, dass ich es gemerkt habe? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und meiner Mentorin Sabine Lück über genau diese emotionalen Altlasten. Und wie wir sie erkennen und heilen können. 👉 Hör unbedingt rein, wenn du deine familiären Prägungen verstehen und nachhaltig verändern …

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Zombie-Modus: Warum fühlst du dich betäubt? 41:58

2d ago41:58

41:58

Kennst du das Gefühl, innerlich wie abgeschaltet zu sein - als würdest du das Leben nur durch eine Glasscheibe beobachten? In dieser Folge spreche ich darüber, wie dieser "Zombie-Zustand" entsteht und warum er ursprünglich eine wichtige Überlebensstrategie unseres Körpers ist. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen damit und zeige dir Wege, wie d…

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Freude ist eine Emotion 1:44

2d ago1:44

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Freude ist eine Emotion; und bekanntlich leben Gefühle von ihrer Gegenwärtigkeit. Ist es von daher nicht unangemessen, über Freude zu reden oder nachzudenken?Entnommen aus: Werner Thiede "Himmlische Freude - Vom tiefen Glück des Glaubens", Evangelische Verlagsanstalt, Leipzig 2024Von Werner Thiede

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Warum wir Arktis heissen – und was eine Schneesturmreise mit Gesundheit zu tun hat 40:41

2d ago40:41

40:41

Folge 300 – Mein persönlicher Erfahrungsbericht aus Spitzbergen und was du für deinen Körper daraus lernen kannst In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – wortwörtlich. Ich erzähle dir von unserer Reise in die Arktis, wie es dazu kam und was diese raue, stille und faszinierende Landschaft mit der…

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321 “Dick” und diskriminiert: Warum du nicht schlank sein musst, um deine Träume zu leben – Interview Diana 54:16

3d ago54:16

54:16

20 Jahre lang hat Diana jede erdenkliche Diät ausprobiert, doch der langfristige Erfolg blieb aus. Immer wieder sabotierte sie sich selbst – ohne zu verstehen, warum. Etwas in ihr leistete unbewusst Widerstand gegen die Abnahme. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Diana (@shineagaincoach), einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen O…

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Mehr Muskeln, mehr Kraft: Das Geheimnis liegt in der Pause (#522) 18:34

2d ago18:34

18:34

Die meisten achten beim Krafttraining auf Wiederholungen, Gewichte und Trainingspläne – aber was ist mit der Pause dazwischen? In dieser Folge erfährst Du, warum die Satzpause kein Lückenfüller, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor ist. Du bekommst konkrete Empfehlungen, wie lange Du zwischen den Sätzen pausieren solltest – je nachdem, ob Du Mu…

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Zeitwohlstand statt Hamsterrad 10:49

3d ago10:49

10:49

In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Paradox unserer modernen Welt: Obwohl wir unzählige zeitsparende Technologien haben, fühlen wir uns zeitärmer als je zuvor. Ich erkunde das Konzept des "Zeitwohlstands" - nicht als Trick, mehr Stunden in den Tag zu packen, sondern als einen grundlegend anderen Bewusstseinszustand im Umgang mit dieser k…

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Kein Blatt vor dem Mund 1:36

3d ago1:36

1:36

In Diskussionen gleicher Meinung zu sein ödet mich maßlos an. Prallen die Meinungen aufeinander, verärgert oder beleidigt mich das keineswegs.Entnommen aus: Michel de Montaigne "Von der Kunst, das Leben zu lieben", übersetzt, ausgewählt und herausgegeben von Hans Stilett, Eichborn Verlag, Frankfurt 2005…

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Powernap Meditation // Erholung für Körper und Geist 28:08

3d ago28:08

28:08

Ein kurzes Schläfchen zwischendurch kann wahre Wunder wirken – für deine Konzentration, deine Energie und dein Wohlbefinden. In dieser Powernap Meditation reisen wir gedanklich in einen ruhigen Garten, einen Ort, an dem du dich tief entspannen kannst, sodass sich Körper und Geist wunderbar erholen dürfen. Nach der perfekten Powernap-Zeit wirst du l…

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Welt-CED-Tag 19. Mai: „Nimm dein Leben mit CED in die Hand!“ 1:38

3d ago1:38

1:38

Am 19. Mai ist „Welt-CED-Tag“. Für etwa 650.000 Menschen in Deutschland ist CED viel mehr als nur eine Abkürzung für "chronisch-entzündliche Darmerkrankungen". Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa kann man nicht heilen, die gute Nachricht ist aber, dass man sie gut behandeln kann. Betroffene finden besonders bei der Ärztin oder dem Arzt ihres Vertrau…

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Was darf heute in dir in Harmonie kommen? Dein Impuls für heute 1:51

4d ago1:51

1:51

Heute Morgen wartet auf dich eine liebevolle Einladung, in dich hineinzuspüren: Gibt es etwas in deinem Leben, das aus dem Gleichgewicht geraten ist – und das du wieder in Balance bringen möchtest? Das Universum strebt immer nach Harmonie. Und manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen – um zurück in die eigene Mitte zu finden. Diese Voic…

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Sodbrennen natürlich behandeln: Ursachen, Symptome & ganzheitliche Tipps 32:08

3d ago32:08

32:08

In dieser Folge geht es um das Thema Sodbrennen. Du erfährst, wie Ernährung, Stress und Lebensstil Reflux begünstigen und was du ganzheitlich dagegen tun kannst. Außerdem gebe ich dir natürliche Tipps, um deinen Magen langfristig zu stärken und Sodbrennen vorzubeugen. Werbung: Mit dem Code „katypodcast15“ erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure Bestellun…

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Sonnensystem 27:53

4d ago27:53

27:53

Planeten tanzen um die Sonne... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/Sonnensystem CC BY-SA 4.0 Musik:…

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#48 Julian Zietlow: Vom Fitness-Imperium zur spirituellen Wildnis 1:25:48

5d ago1:25:48

1:25:48

In dieser Folge wird’s richtig ehrlich und tief! Ich habe Julian Zietlow zu Gast - früher erfolgreicher Unternehmer, heute Mentor und Bewusstseinsforscher. Wir sprechen über seinen radikalen Lebenswandel, Spiritualität, Absturz, Heilung und seine neue Sicht auf Familie, Erfolg und Freiheit. Julian teilt offen seine dunkelsten Momente, wie er alles …

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Der mächtigste Satz, wenn du an dir zweifelst 3:50

5d ago3:50

3:50

Ich kann das nicht. Du zweifelst, hängst fest, traust dich nicht den nächsten Schritt zu gehen – und keiner merkt, wie sehr es dich innerlich zerfrisst? Dann wird dieses Video genau das in dir auslösen, was du vielleicht schon längst brauchst: Klarheit, Mut und eine simple Erkenntnis, die dein Denken dauerhaft verändern kann. Keine hohlen Phrasen, …

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Morgenmeditation: Achtsam in den Tag 8:23

4d ago8:23

8:23

Diese Meditation hilft dir dabei, ganz sanft und achtsam in den Tag zu starten. Gemeinsam wecken wir deinen Körper und Geist mit einer ruhigen und bewussten Atmung auf. Anschließend spürst du in dich hinein, was dir heute wichtig ist: Welche Qualität darf dich durch den Tag begleiten? Mit dieser bewussten Ausrichtung startest du entspannt und kraft…

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Mindful Bites - Wenn Liebe früher Bedingungen hatte. Und was wir dagegen heute tun können. 9:24

4d ago9:24

9:24

Fühlst du dich oft nur dann wertvoll, wenn du etwas leistest, für andere da bist oder perfekt funktionierst? Hast du Schwierigkeiten, dich selbst anzunehmen — einfach so, wie du bist? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie frühe Erfahrungen von bedingter Liebe uns auch heute noch prägen können. Du erfährst: Warum wir lernen, uns selbst Bedingung…

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#67 Prof. Björn Rasch über Hypnose im Gehirn: Was sagt die Neurowissenschaft? 38:20

5d ago38:20

38:20

Prof. Dr. Björn Rasch ist Psychologe, Neurowissenschaftler und Professor an der Universität Freiburg in der Schweiz. Sein Forschungsschwerpunkt liegt in der Schlafforschung, darüber hinaus widmet er sich intensiv der Erforschung von Hypnose. Als Forscher interessiert ihn besonders, was im Gehirn passiert, wenn Menschen sich in hypnotischer Trance b…

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Trauma emotional verarbeiten - Interview mit Dr. Aylin Thiel 1:00:10

6d ago1:00:10

1:00:10

Die heutige Podcastfolge erscheint ausnahmsweise schon am Samstag anstatt wie sonst am Montag. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, …

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Über-sich-Hinausgehen 1:41

5d ago1:41

1:41

Das Gehen ist im gelingenden, auch ein Über-sich-Hinausgehen - und das in mehrfacher Bedeutung. Dann gehe nicht ich, sondern es geht.Entnommen aus: Günter Seubold "Bergsteigen. Eine Philosophie des Lebens", Tyrolia Verlag, Innsbruck 2025Von Günther Seubold

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#349 "Ich habe es meinem Kind weitergegeben" - Die Schuldgefühle belasteter Eltern 40:57

7d ago40:57

40:57

Viele Eltern haben mir in den letzten Jahren von Schuldgefühlen gegenüber ihren Kindern berichtet, da sie befürchten, etwas von ihrem Trauma an sie weitergegeben zu haben. Darum soll es in dieser Folge gehen. In dieser Folge erfährst du: wie du die Weitergabe von traumatischen Prägungen beenden kannst warum Selbstfürsorge eine Grundlage sicherer El…

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#320: Wie du lernst, Neues zu wagen 29:39

7d ago29:39

29:39

Wann wachsen wir und schöpfen unser Potential aus und wann ruhen wir uns aus im Trott unseres Lebens? Ich habe diese Tage viel über den Gegenpol zu Frust und Selbstzweifel nachgedacht und denke, dass wir alle mehr wagen können. Wann hast du zuletzt etwas gelernt oder begonnen? Dich getraut, in irgendetwas nicht gut zu sein? Es macht unsicher im ers…

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Darmgesund & gut drauf – wie dein Bauch deine Stimmung beeinflusst 6:22

8d ago6:22

6:22

Heute geht’s um ein Thema, das viele unterschätzen – aber ganz zentral für deine Gesundheit ist: dein Darm. Wusstest du, dass rund 80 % deines Immunsystems im Darm sitzen?Und dass der Großteil deines Serotonins – also deines Glückshormons – genau dort gebildet wird? Wenn du dich oft müde, gereizt oder anfällig fühlst, lohnt sich ein Blick nach inne…

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#139: Gene sind nicht dein Schicksal – du kannst sie beeinflussen. Mit Dr. Manuel Burzler 58:20

8d ago58:20

58:20

Die Epigenetik zeigt: Unsere Gene sind kein festgeschriebenes Schicksal. In dieser Folge erklärt Dr. Manuel Burzler, wie du durch deinen Lebensstil – also durch Ernährung, Schlaf, Stressregulation und sogar deine Gedanken – die Aktivität deiner Gene beeinflussen kannst. Du erfährst, warum deine Gesundheit viel mehr in deiner Hand liegt, als lange a…

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LSD 29:30

8d ago29:30

29:30

Bewusstseinsreisen und ihre unerforschte Geschichte... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/LSD CC BY…

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Digisexualität - Zwischen Lust und Leere 23:04

8d ago23:04

23:04

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Digisexualität ein – ein heißes Thema, ich weiß. Was passiert, wenn unsere Intimität digital wird? Wir sprechen darüber, warum Pornos mehr Energie rauben, als du denkst, wie VR und KI unser Liebesleben verändern und warum echte menschliche Berührung durch nichts zu ersetzen ist. Von Dating-Apps bis z…

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Masala Momente: Mein Leben in Indien 48:08

8d ago48:08

48:08

In dieser Folge spreche ich über meinen Alltag in Indien. Sat Nam, Madhavi Links // Morning Bliss Kundalini Yoga Morgenkurs: www.chardikalastudio.com/details-registrierung/morning-bliss-kundalini-yoga-kurs-mai Kundalini Yoga Training Wochenende: www.chardikalastudio.com/details-registrierung/kosmische-intelligenz-und-spiritueller-kompass-kundalini-…

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Wie du Mangel-Denken hinter dir lässt & endlich ins Handeln kommst 32:30

9d ago32:30

32:30

Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge. Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Communit…

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Das kollektive Einknicken - Wenn der Weg schwer wird 42:18

9d ago42:18

42:18

Fühlst du dich manchmal wie auf einem spirituellen Abstellgleis? Heute teile ich meine Wahrnehmung zur Zeitqualität. Die Dynamik des "kollektiven Einknickens" - jener Phase, in der die anfängliche Begeisterung für spirituelles Wachstum einer tiefen Heilungsphase weicht. Entdecke, warum dieser "Dip" kein Rückschritt ist, sondern der wahre Weg ins Ne…

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320 Gefühle zulassen statt wegessen: Wie du deine Emotionen endlich fühlst, statt zu verdrängen – mit Lukas Klaschinski 54:26

10d ago54:26

54:26

Wir sprechen darüber, warum der Schlüssel zu einem glücklichen Leben darin besteht, auch die unangenehmen Gefühle wirklich zuzulassen und zu durchfühlen. „In der heutigen Folge spreche ich mit Psychologen, Podcaster und Bestsellerautor Lukas Klaschinski über sein Buch Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulasse…

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Darmsanierung leicht gemacht – Was tun, wenn die Darmsanierung nicht wirkt? 25:02

9d ago25:02

25:02

Grundlagen Darmsanierung Miniserie Teil 4 In dieser Episode des Darmglück-Podcasts spricht Julia Gruber über mögliche Probleme und Fehler, die bei einer Darmsanierung auftreten können und wie man sie beheben kann. Sie betont die Bedeutung einer ehrlichen Selbstreflexion bezüglich der Ernährungsgewohnheiten und erläutert häufige Fehler wie den Konsu…

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Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig? Die bittere Wahrheit (#521) 31:59

9d ago31:59

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Du jagst zwei Hasen – und fängst keinen. Genau das passiert vielen, die gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen wollen. Am Ende dieser Folge weißt Du, welches Ziel Dich wirklich schneller an Deinen Wunschkörper bringt – und wie Du es smart und nachhaltig erreichst. Ohne Umwege, ohne Frust – dafür mit echten, sichtbaren Erfolgen. 👉 Shownotes …

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Heile dein inneres Kind - Meditation 9:52

10d ago9:52

9:52

In dieser tiefgehenden Meditationsfolge widmen wir uns der Heilung unseres inneren Kindes – dem Kern unseres emotionalen Wesens. Unsere prägendsten Wunden entstehen in der Kindheit, einer Zeit höchster Verletzlichkeit und Abhängigkeit. Jeder von uns erlebte Momente, in denen unser Urvertrauen erschüttert wurde. Diese Erlebnisse hinterlassen nicht n…

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982 Das braucht wirklich jeder 49:47

10d ago49:47

49:47

In dieser Episode spreche ich über die unglaublichen Vorteile von Omega-3 für deine Gesundheit. Erfahre, warum dieser Nährstoff so wichtig ist, welche Lebensmittel die besten Quellen sind und wie du deine Omega-3-Werte einfach verbessern kannst. Der Biochemiker Martin Auerswald teilt wissenschaftlich fundierte Fakten und praktische Tipps, die dein …

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Ich höre auf: Das Ende von "Achtsam Schlank" 32:48

11d ago32:48

32:48

Diese Folge ist kein gewöhnlicher Podcast. Es ist eine Einladung, mit mir gemeinsam einen alten Mantel abzustreifen – und neu zu wählen.Ich erzähle dir, warum ich mich entschieden habe, den Podcast „Achtsam Schlank“ zu beenden.Was sich in mir verändert hat. Und warum ich heute mit noch mehr Herz, Tiefe und Klarheit für etwas Neues losgehe. Es ging …

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Affirmationen // Wünsche und Ziele erreichen 8:51

11d ago8:51

8:51

Diese Affirmationen kannst du ganz nebenbei hören – morgens beim Fertigmachen, auf dem Weg zur Arbeit oder einfach zwischendurch. Sie helfen dir, daran zu glauben, dass sie für dich möglich sind, schenken dir Zuversicht und erinnern dich daran, wie viel Kraft bereits in dir steckt. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️House of Peace -…

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Was, wenn dein Plan B genau richtig ist? Dein Impuls für heute 3:46

11d ago3:46

3:46

Manchmal macht das Leben einen Plan B – und der sieht ganz anders aus, als wir uns das vorgestellt haben. Genau darum geht es in dieser Voice Message. Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung, in der plötzlich alles anders kam als geplant… und ich dennoch ein Geschenk darin entdecken konnte. In dieser Voice Message erinnere ich dich daran,…

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5 ayurvedische Superfoods für den Frühling 21:00

11d ago21:00

21:00

In dieser Folge erfährst du, welche 5 ayurvedischen Superfoods deinen Körper im Frühling besonders gut unterstützen. Wir sprechen über entschlackende Kräuter, aktivierende Gewürze und natürliche Detox-Helfer, die Kapha reduzieren und dein Verdauungsfeuer entfachen. Außerdem: Warum Koriander für manche Menschen wie Seife schmeckt – und was du dagege…

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Minecraft 18:14

11d ago18:14

18:14

Klötzchenwelt, in der Kreativität keine Grenzen kennt... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/Minecra…

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Wabi-Sabi: Wie du dich selbst wieder lieben lernst 3:54

12d ago3:54

3:54

Nicht perfekt – und? Du kämpfst mit Selbstzweifeln, willst endlich ankommen – bei dir selbst? Dann ist dieses Video keine nette Ablenkung, sondern ein verdammt wichtiger Weckruf. Was du gleich sehen wirst, könnte deine Sicht auf „Fehler“ komplett verändern – und vielleicht der Moment sein, an dem du endlich aufhörst, dich selbst kleinzumachen. Nich…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Alternative Gesundheit Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden