Alternative Gesundheit Podcasts

Alternative Gesundheit öffentlich

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Einschlafen mit Wikipedia

Wikipedia & Schønlein Media

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19h ago19h ago

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Wöchentlich+

Wir lesen dir aus Wikipedia zum Einschlafen vor... Mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcast CC BY-SA 4.0

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Natürlich Gesund

Tasty Katy

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10h ago10h ago

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Wöchentlich

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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Verena König Podcast für Kreative Transformation

Verena König

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

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Gedanken zum Tag

Bayerischer Rundfunk

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3h ago3h ago

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Monatlich

Inspiration für den Alltag. Momente, die einen anderen Blickwinkel eröffnen. Die "Gedanken zum Tag" laden zum Meditieren ein. Texte von Autorinnen und Autoren, voller Lebensweisheit und Spiritualität. Jetzt als Podcast abonnieren!

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Die Geheimnisse eines Mentalisten - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie

Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie

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2h ago2h ago

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Wöchentlich

Mein Name ist Alexander Schelle und ich stehe seit mehr als 20 Jahren als Mentalist und Hypnotiseur auf der Bühne. Ich bin ausgebildet als Hypnose- und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare und Vorträge. Der Podcast ‘Die Geheimnisse eines Mentalisten’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten uns ...

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Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Sara Heinen

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Der 5-Sterne-Podcast, der dich bestärkt, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

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einfach ganz leben

argon podcast

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4d ago4d ago

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Monatlich+

Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Natural High

Madhavi Guemoes

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6h ago6h ago

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Monatlich+

Der Podcast für alle, die Spiritualität und modernes Leben mit viel Lebensfreude und Leichtigkeit verbinden wollen. Madhavi plaudert über alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung – kurz gesagt: alles, was unseren Alltag ein bisschen heller und freundlicher macht.

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Mindful Minutes

Daniela Barchasch

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.

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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm

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21m ago21m ago

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Monatlich+

Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...

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Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung

Lea Hamann

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4d ago4d ago

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Monatlich+

Wir leben in einer Zeit, in der vieles zum Vorschein kommt und nach Lösung drängt. In unserem Inneren möchte vieles heilen und vollständig lebendig werden. Im Morgenlicht-Podcast teile ich Inspirationen, die dich in eine heilsame Verbundenheit einladen und dir ermöglichen, einschränkende traumatische Muster behutsam aufzulösen.

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Der Hypnose Podcast der Milton H. Erickson Gesellschaft

Milton H. Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose

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9d ago1w ago

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Monatlich

Hier interviewen wir für dich die erfahrensten Psychotherapeut*innen, die Hypnotherapie seriös und erfolgreich einsetzen. Erfahre mehr über ihren Werdegang, wie sie auf klinische Hypnose gestoßen sind, ihre bewährten Methoden und was sie Psychotherapeut*innen am Beginn ihrer Karriere raten.

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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Sarah Desai

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...

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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

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6d ago6d ago

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Monatlich+

Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen!Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation J ...

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Radikal glücklich mit Silja

Silja Mahlow

327

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Lebe ...

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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

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3h ago3h ago

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Wöchentlich+

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

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Herrlich Ehrlich – Business und Leadership Geschichten mit Alexandra Hübschmann (Frau Herz)

[email protected]

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8d ago1w ago

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Monatlich

Herrlich Ehrlich – Business und Leadership Geschichten mit Alexandra Hübschmann In diesem Podcast erzählt Alexandra dir herrlich ehrliche Geschichten aus über 17 Jahren Selbstverwirklichung. Heute leitet sie ein Millionenbusiness mit 10-köpfigem Team. Ist Spiegel Bestseller Autorin, Podcasterin und arbeitet mit einflussreichen Unternehmen zusammen. Nebenbei gründete sie zwei neue Firmen. Sie nimmt dich mit auf spannende, unverblümte Ausflüge in andere Blickwinkel. Denn Selbstständigkeit bede ...

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Achtsamkeits-Podcast

Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit

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1M ago5w ago

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Monatlich

Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag

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Meditation Anleitung

Sukadev Bretz

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1M ago4w ago

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Monatlich

Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge – praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast „Yoga, Meditation und Spirituelles Leben“ (auch hier auf Podster). Hier findest d ...

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Hand über Herz

Monika Mergele

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1M ago4w ago

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Monatlich+

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...

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Chakra Podcast

Sukadev Bretz - neue Energie und Lebensfreude

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1M ago5w ago

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Monatlich+

Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.

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Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie

Alexander Schelle - Mentalist und Hypnotiseur - Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Coaching, NLP und Psychologie

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

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Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit

Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie

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1M ago4w ago

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Monatlich

In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an [email protected]. Infos ...

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Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

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2M ago7w ago

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Monatlich

Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen - in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung, Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle, mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an besondere Orte.

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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

978

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29m ago29m ago

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Monatlich+

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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TRUE POWER | a new way of living

Loa Helser

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3y ago3y ago

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Monatlich

Live & embody your truth. Listen to the audio experience with Loa.

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Progressive Muskelentspannung - PMR - PME

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

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2y ago2y ago

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Monatlich

Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.

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She Podcast

Jenny Siering

165

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2y ago2y ago

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Monatlich

Ich führe dich in She mit meiner sanften, heilenden und aktivierenden Stimme in die Welt der modernen, magischen und souveränen Frau. In She bekommst du authentisch Impulse, Inspirationen & nahe Geschichten von mir, um dein Frauen-Mindset immer wieder up-zu-liften. In She, bekommst du das, was du für dein einzigartiges Frau-Sein im Leben und Business brauchst. Erkenne, dass du eine Queen bist und immer warst. Lebe diese Energie aus! In allen Bereichen deines Lebens hast du Fülle, Liebe, Gesu ...

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Einblick: Deep dive ins innere Universum

Ramón Gartmann

108

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2M ago9w ago

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Monatlich

Ramón Gartmann nimmt dich mit in die tiefe Wahrnehmung von dir selbst und der Welt. Er führt dich an die Grenzen deines Bewusstseins und sogar darüber hinaus. Er erklärt komplexe psychologische Zusammenhänge auf eine neue und sehr befreiende Art und das in Worten, die jede*r versteht. Er verwebt dabei spirituelle Erfahrungen und Erkenntnisse so fliessend mit der Alltagsrealität, dass selbst Themen wie kollektive Felder, der Ahnenspace und energetische Welten nicht abstrakt wirken, sondern si ...

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Hormon Reset Podcast

Rabea Kieß

138

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12d ago1w ago

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Monatlich

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.

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Wolfgang's Talk-Time - DER Ayurveda-Lifestyle Podcast

Wolfgang Neutzler

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1M ago5w ago

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Monatlich

Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...

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Yogastunden Meditativ

Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität

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2M ago10w ago

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Monatlich

Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...

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Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftanken

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

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11M ago47w ago

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Monatlich

Übungsanleitungen zum Autogenen Training. Lass dich in tiefe Entspannung führen.

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Healthy Docs - Intuitiv Gesund

Dr. med. Christina B. Petersen

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1y ago1y ago

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Monatlich

1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...

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Darmglück

Julia Gruber

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...

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podformation - Gesundheit & Ernährung

Radio ThemenService

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7d ago1w ago

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Monatlich

podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung.

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Transformation Coaching & Business - der Podcast von Human Essence

Christian Rieken

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1+ y ago1+ y ago

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Monatlich+

Herzlich willkommen in diesem Podcast für Coaches, Berater, Trainer und Experten und solche, die es werden wollen. Mein Name ist Christian Rieken, Inhaber von Human Essence, und seit über 30 Jahren in dieser Branche. Dieser Podcast ist für Dich als Held und Heldin Deines Lebens. Hier geht es darum, wie Du • Sinnvolles tust & Menschen hilfst. • Für Dich selbst als Coach Freiheit & Sicherheit kreierst. • Sichtbar wirst & Deine Lieblingskunden gewinnst. • Deinen Umsatz wirkungsvoll steigerst. O ...

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Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

Dr. Marc Stollreiter

106

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2y ago2y ago

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Monatlich

Die geführten Meditationen entstehen im Rahmen von Workshops und Webinaren in CONNECTING HEALING. Das Thema wünschen sich die Teilnehmer und Marc spricht aus der stillen, zeitlosen Weisheit des Herzens dazu. Indem Du den Worten mit all Deinen Zellen, mit Deinem ganzen Sein lauschst, führen sie auch Dich tiefer in die Einheit, zurück in den Fluss des Lebens. Videos von Marc unter https://www.youtube.com/user/Prorelatio , Instagram http://instagram.com/marcstollreiter , Facebook http://faceboo ...

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Bodyscan Tiefenentspannung und Meditation

Sukadev Bretz - Entspannen und Bewusst werden

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2y ago2y ago

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Monatlich

Durch Achtsamkeit zu Gelassenheit und innere Ruhe. Bodyscan ist eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken und Meditationsarten. Lass dich in tiefe Entspannung und Meditation führen. Bodyscan bedeutet, dass du systematisch durch deinen Körper gehst. Dabei spürst du, beobachtest, ohne zu beurteilen und ohne zu analysieren. Durch achtsames Spüren des Körpers und durch erwartungsloses Weitergehen lernst du loszulassen und dich von nichts beirren zu lassen.

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INNER GLOW fürs Ohr

Mira Flatt

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5M ago21w ago

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Monatlich

Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich i ...

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11 Minuten LIEBE - Entfalte deine Seele & lebe deine Liebe

Tanita Romina | MOVEYOURLOVE

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1y ago1y ago

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Monatlich

HERZLICH WILLKOMMEN zu meinem neuen Podcast. In 11 Minuten-Folgen teile ich meine Gedanken, Erfahrungen & Erkenntnisse darüber, wie ich meine ESSENZ immer mehr entfalte & mehr LIEBE lebe. Ich möchte dich dazu ermutigen, auch deine LIEBE mutig zu leben und dich dabei unterstützen, ein Gefühl der SICHERHEIT in dir zu finden, im Einklang mit dem, wer du wahrhaftig bist & was deine SEELE auf dieser Welt entfalten möchte. EMBODY YOUR SOUL & MOVE YOUR LOVE ♡ Tanita Webseite: https://www.moveyourlo ...

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

32k

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2d ago2d ago

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Wöchentlich

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...

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Stress abbauen mit Entspannungstechniken und Psychologie

Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

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26d ago3w ago

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Monatlich

Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...

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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben

Manuela Starkmann – Frau Klarheit | Guide und Healer

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10M ago42w ago

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Monatlich

Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...

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Bewusst leben.

Alexander Freise

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.

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Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen

Reformhaus

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1M ago5w ago

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Monatlich

Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder natürliche Pflegetipps - sei ganz Ohr, wenn unsere renommierten Reformhaus® Expert:innen wie Prof. Andreas Michalsen, Prof. Ingo Froböse, Prof. Dietrich Grönemeyer, Dr. Franziska Rubin und andere von neuen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde, Ernährungs- und Sportmedizin berichten und ihre wertvollen Tipps für ein langes, vitales Leben mit uns teilen.

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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...

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Jutta Suffner - Chronisch Gesund

Jutta Suffner

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin. Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung. Themenauszug: Gesund altern, aber wie? Kann ich mich gesund denken? Welche Rolle spielen unsere Gene? Warum nimmt die Anzahl der Kinder mit chron. Erkrankungen stetig zu und was können wir tun? Warum ...

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New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität

Bahar Yilmaz

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2h ago2h ago

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Wöchentlich

Der Podcast für moderne Spiritualität mit Bahar Yilmaz. Ein Podcast für Menschen, die nach mehr Erfüllung, Sinnhaftigkeit und Energie im Leben suchen. Bahar Yilmaz teilt in Ihren Folgen Ihr umfangreiches Wissen und Erfahrung auf den Gebieten Spiritualität, Heilung, Yoga und Meditation. Bahar Yilmaz wird auch gerne als die Stimme der neuen Spiritualität bezeichnet, denn sie räumt mit spirituellen Gefängnissen auf und begleitet Menschen darin, ihre Selbstverantwortung für ihr Leben wieder voll ...

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Honigperlen für mehr Selbstliebe

Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin

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6d ago6d ago

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Wöchentlich

Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter

show series

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Masala Momente - Kriegsstimmung und andere Absurditäten 35:20

32m ago35:20

35:20

In der Rubrik Masala Momente erzähle ich dir aus meinem Alltag in Indien. Sat Nam, Madhavi Links // MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram Blog: www.madhaviguemoes.de E-Mail: [email protected] Komm mal in meinem digitalen Yogastudio vorbei: www.chardikalastudio.com Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal v…

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Finanzielle Fülle Workshop - Konkreter Leidfaden 1:16:17

6h ago1:16:17

1:16:17

Dieser Workshop ist genau das Richtige für dich, wenn du... ...es einfach nicht schaffst, aus dem finanziellen Mangel rauszukommen. ...spürst, dass du so viel zu geben hättest, dir aber die Ressourcen fehlen, um in die Umsetzung zu kommen. ...spürst, dass du "karmisch" gesehen von deiner Familie und anderen destruktiv geprägt wurdest und an einem M…

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983 Neurodermitis besiegt: Der Weg zur Heilung 44:46

26m ago44:46

44:46

Kristin Eifler erzählt, wie sie gemeinsam mit ihrem Bruder Vincent einen Weg gefunden hat, ihre Neurodermitis vollständig zu heilen. Durch die Fokussierung auf das Nervensystem und dessen Beruhigung konnten sie ihre Hautgesundheit nachhaltig verbessern. In diesem Interview teilt Kristin ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für Betroffene. Dail…

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Das Konzept des Schattens 1:37

2h ago1:37

1:37

Das Konzept des Schattens ist nach C.G. Jung von großer Bedeutung für das Zusammenleben der Menschen, auch für Überlegungen zu Ethik und Moral.Entnommen aus: Verena Kast "Leben ist Beziehung. Vom Selbst zur Welt", ausgewählt und herausgegeben von Christiane Neuen, Patmos Verlag, Ostfildern 2023Von Verena Kast

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Meditation // Gelassen bleiben, egal was kommt 10:53

5h ago10:53

10:53

Diese Meditation hilft dir, auch in herausfordernden Situationen innerlich ruhig zu bleiben. Du lernst, dich nicht vom Außen mitreißen zu lassen – sondern bei dir zu bleiben, zentriert, klar und gelassen. Für mehr innere Stabilität, gerade dann, wenn es im Außen unruhig wird. Meine große Selfcare-Plattform mit eigener App ✨ ➡️House of Peace - jetzt…

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Erschaffe dein Traumleben | Dein Impuls für heute 3:08

10h ago3:08

3:08

Ich wünsche dir einen entspannten Start in den Tag!🧘‍♀️ Heute möchte ich dir einen liebevollen Impuls für mehr Bewusstheit in deinem Alltag schenken – frag dich gerne: Lebst du deine Tage so, wie du rückblickend dein ganzes Leben gelebt haben möchtest? Denn dein Leben ist die Summe deiner Tage – und genau heute kannst du entscheiden, ob du eine kle…

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So stärkst du deine Körpermitte von innen heraus 26:56

6m ago26:56

26:56

Eine starke Körpermitte bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Viele denken dabei nur an sichtbare Bauchmuskeln. Dabei ist sie so viel mehr. Sie stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, beugt Verletzungen vor und sorgt für eine bessere Körperhaltung. In dieser Folge erkläre ich euch, wie ihr die Körpermitte durch Pilates stärken könnt und…

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Recycling 27:21

29m ago27:21

27:21

Abfall wird zu neuen Möglichkeiten... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/Recycling CC BY-SA 4.0 Mus…

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Welche Veränderungen kommen auf uns zu? 1:03:31

4h ago1:03:31

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Neuanfang #344 – Welche Veränderungen kommen auf uns zu? – Beobachtung einer 6er Linie ****** Wenn du selbst schon mal eine tiefe Transformation in deinem Leben durchgemacht hast, kennst du den Zustand des unbequemen, intensiven und unsicheren Zwischenraums. Deine alte Identität ist nicht mehr passend. Ein Teil von dir wehrt sich aber noch dagegen,…

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Stress killt deine Produktivität – das kannst du tun! 4:36

1d ago4:36

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Stress zerstört dich Wenn du dich ständig fragst, warum du trotz aller Anstrengung nicht vorankommst, liegt die Antwort vielleicht nicht im Zeitmanagement – sondern in etwas viel Tieferem. In diesem Video erfährst du nicht, was du falsch machst – sondern warum dein Gehirn gerade gegen dich arbeitet. Und wie du das ganz schnell ändern kannst… wenn d…

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Stress killt deine Produktivität – das kannst du tun! 4:36

1d ago4:36

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Mindful Bites - Bindungsangst – der unsichtbare Saboteur deiner Beziehungen. Bindungprobleme verstehen und überwinden. 11:35

3h ago11:35

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Wieso haben wir oft solche Probleme in unseren Beziehungen? Obwohl wir doch einfach nur lieben wollen. Das betrifft mehr Menschen, als man denkt — und sie zeigt sich oft auf subtile Weise. Wir sabotieren uns meist selbst. Denn eine Dynamik, die häufig dahinter steckt, ist Bindungsangst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Bindungsangst entsteh…

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Gute Wünsche 1:43

2h ago1:43

1:43

Warum können einen gute Wünsche tief berühren? Bei mir geschieht es, weil mich die Macht der Bilder anrührt.Entnommen aus: Georg Magirius "Gute Wünsche aus der Bibel", Herder Verlag, Freiburg 2016Von Georg Magirius

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Pflanzen sind Lehrmeister 1:45

3h ago1:45

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Pflanzen sind Lehrmeister für uns. Viele Pflanzen benötigen einen gewissen Stressfaktor, um Substanzen abzugeben und damit eine Wirkung auszulösen.Entnommen aus: Kerstin Scherer "Erwacht - Von der unbedingten Erreichbarkeit des Glücks", J. Kamphausen Verlag, Bielefeld 2023Von Kerstin Scherer

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#350 Anpassungsstrategien transformieren – Wie wir unsere Lebenskraft von alter Traumaenergie entkoppeln 33:58

1h ago33:58

33:58

In dieser Folge geht es um Überlebensstrategien und wie wir wichtige Talente und Fähigkeiten von der alten Traumageschichte entkoppeln können. In dieser Folge erfährst du: wie sich frühe Überlebensstrategien mit deinen Talenten verknüpfen können weshalb es so bedeutsam ist, diese alten Verkoppelungen zu erkennen wieso Entkopplung ein tiefgreifender…

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#321: Magie im Alltag – wie du um Zeichen bittest 25:03

3h ago25:03

25:03

Es gab eine Zeit, da habe ich nur geglaubt, was zu sehen und erklärbar war. Diese Zeiten jedoch sind lange vorbei. Heute höre ich auf meine innere Stimme, habe u.a. gekündigt, weil „mein“ Zeichen überall zu sehen war und reagiere mit Freude, wenn ich um 11:11 Uhr zufällig auf die Uhr schaue. Warum das so ist und was passieren musste, damit ich mich…

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Wie Arbeit glücklich macht mit Prof. Dr. Claas Lahmann 1:03:59

1h ago1:03:59

1:03:59

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zufrieden sein im Job – wie kann das gelingen? Prof. Dr. Claas Lahmann ist Ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Freiburg. Als Coach beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir mit den Herausforderungen der Arbeitsw…

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Korbinian Aigner 1:25

5h ago1:25

1:25

Und wenn die Welt morgen unterginge - Sie wissen schon -, würde ich heute noch einen Apfelbaum pflanzen. Soll Luther gesagt haben, hat er aber gar nicht.Entnommen aus: Ralf-Uwe Beck "Augenblick noch mal. Neue Zwei-Minuten-Texte, die den Alltag durchkreuzen", Wartburg Verlag, Weimar 2022Von Ralph-Uwe Beck

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Stress macht krank – wie du ihn mit Atmung & Blaubeere natürlich stoppst 7:27

4d ago7:27

7:27

„Fühlst du dich oft müde, gereizt oder innerlich angespannt – obwohl du eigentlich genug schläfst?“ Dann hör gut zu. Denn in dieser Folge geht’s um einen der größten Krankmacher unserer Zeit: chronischen Stress. Die Folge: Der Herzschlag erhöht sich, die Atmung wird flach und unser Darm meldet sich regelrecht ab. Denn es gilt jetzt: Fokus auf die I…

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Biolumineszenz 11:26

22h ago11:26

11:26

Leuchtendes Leben... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/Biolumineszenz CC BY-SA 4.0 Musik: LAKEY IN…

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Spirituelle Reise nach Thailand, Koh Phangan: Meine Learnings 19:15

1d ago19:15

19:15

In dieser Episode spricht Alex über seine transformative Reise nach Thailand, insbesondere auf die Insel Koh Phangan. Er reflektiert über die Herausforderungen des intuitiven Reisens und der Remote-Arbeit. Eine Lebensmittelvergiftung zwang ihn schließlich zur Ruhe und Innenschau, was zu tiefen Einsichten führte und dir konkrete Tipps für deine näch…

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Keine Zeit verlieren 1:34

1d ago1:34

1:34

Ein Zen-Spruch lautet: "Still sitzen, nichts tun, dann kommt der Frühling, und das Gras wächst von allein". Manche Menschen haben das Gefühl, Zeit zu verlieren - und damit auch das Leben.Entnommen aus: Erik Pigani "Zen oder die Kunst der Entschleunigung", aus dem Französischen von Renate Stolze, Barth Verlag, München 2007…

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Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt? Interview mit Sabine Lück 55:07

6d ago55:07

55:07

Habe ich Ängste, Wut oder Scham von meiner Familie geerbt – ohne, dass ich es gemerkt habe? In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin und meiner Mentorin Sabine Lück über genau diese emotionalen Altlasten. Und wie wir sie erkennen und heilen können. 👉 Hör unbedingt rein, wenn du deine familiären Prägungen verstehen und nachhaltig verändern …

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Zombie-Modus: Warum fühlst du dich betäubt? 41:58

2d ago41:58

41:58

Kennst du das Gefühl, innerlich wie abgeschaltet zu sein - als würdest du das Leben nur durch eine Glasscheibe beobachten? In dieser Folge spreche ich darüber, wie dieser "Zombie-Zustand" entsteht und warum er ursprünglich eine wichtige Überlebensstrategie unseres Körpers ist. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen damit und zeige dir Wege, wie d…

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Freude ist eine Emotion 1:44

4d ago1:44

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Freude ist eine Emotion; und bekanntlich leben Gefühle von ihrer Gegenwärtigkeit. Ist es von daher nicht unangemessen, über Freude zu reden oder nachzudenken?Entnommen aus: Werner Thiede "Himmlische Freude - Vom tiefen Glück des Glaubens", Evangelische Verlagsanstalt, Leipzig 2024Von Werner Thiede

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282. Wie ich es geschafft habe, Dinge nicht mehr so persönlich zu nehmen 12:37

6d ago12:37

12:37

In 3 Schritten frei von Kränkung Der SELBSTLIEBE-LEHRGANG 💕Variante: nur für mich oder Selbstliebe-Trainer (ZFU staatlich zertifiziert👩🏻‍🎓) 🌟 SPIEGEL-BESTELLER: WIEDERSEHEN mit dir SELBST zwischen Pizza und Aperol.**Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung - ZUM BUCH 📕 Blogbeitrag zum PodcastVon Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. psych. Coach

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321 “Dick” und diskriminiert: Warum du nicht schlank sein musst, um deine Träume zu leben – Interview Diana 54:16

6d ago54:16

54:16

20 Jahre lang hat Diana jede erdenkliche Diät ausprobiert, doch der langfristige Erfolg blieb aus. Immer wieder sabotierte sie sich selbst – ohne zu verstehen, warum. Etwas in ihr leistete unbewusst Widerstand gegen die Abnahme. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Diana (@shineagaincoach), einer ehemaligen Teilnehmerin meines 10-wöchigen O…

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Warum wir Arktis heissen – und was eine Schneesturmreise mit Gesundheit zu tun hat 40:41

4d ago40:41

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Folge 300 – Mein persönlicher Erfahrungsbericht aus Spitzbergen und was du für deinen Körper daraus lernen kannst In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – wortwörtlich. Ich erzähle dir von unserer Reise in die Arktis, wie es dazu kam und was diese raue, stille und faszinierende Landschaft mit der…

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Mehr Muskeln, mehr Kraft: Das Geheimnis liegt in der Pause (#522) 18:34

2d ago18:34

18:34

Die meisten achten beim Krafttraining auf Wiederholungen, Gewichte und Trainingspläne – aber was ist mit der Pause dazwischen? In dieser Folge erfährst Du, warum die Satzpause kein Lückenfüller, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor ist. Du bekommst konkrete Empfehlungen, wie lange Du zwischen den Sätzen pausieren solltest – je nachdem, ob Du Mu…

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Zeitwohlstand statt Hamsterrad 10:49

3d ago10:49

10:49

In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Paradox unserer modernen Welt: Obwohl wir unzählige zeitsparende Technologien haben, fühlen wir uns zeitärmer als je zuvor. Ich erkunde das Konzept des "Zeitwohlstands" - nicht als Trick, mehr Stunden in den Tag zu packen, sondern als einen grundlegend anderen Bewusstseinszustand im Umgang mit dieser k…

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Powernap Meditation // Erholung für Körper und Geist 28:08

3d ago28:08

28:08

Ein kurzes Schläfchen zwischendurch kann wahre Wunder wirken – für deine Konzentration, deine Energie und dein Wohlbefinden. In dieser Powernap Meditation reisen wir gedanklich in einen ruhigen Garten, einen Ort, an dem du dich tief entspannen kannst, sodass sich Körper und Geist wunderbar erholen dürfen. Nach der perfekten Powernap-Zeit wirst du l…

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Welt-CED-Tag 19. Mai: „Nimm dein Leben mit CED in die Hand!“ 1:38

3d ago1:38

1:38

Am 19. Mai ist „Welt-CED-Tag“. Für etwa 650.000 Menschen in Deutschland ist CED viel mehr als nur eine Abkürzung für "chronisch-entzündliche Darmerkrankungen". Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa kann man nicht heilen, die gute Nachricht ist aber, dass man sie gut behandeln kann. Betroffene finden besonders bei der Ärztin oder dem Arzt ihres Vertrau…

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Was darf heute in dir in Harmonie kommen? Dein Impuls für heute 1:51

8d ago1:51

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Heute Morgen wartet auf dich eine liebevolle Einladung, in dich hineinzuspüren: Gibt es etwas in deinem Leben, das aus dem Gleichgewicht geraten ist – und das du wieder in Balance bringen möchtest? Das Universum strebt immer nach Harmonie. Und manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen – um zurück in die eigene Mitte zu finden. Diese Voic…

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Sodbrennen natürlich behandeln: Ursachen, Symptome & ganzheitliche Tipps 32:08

3d ago32:08

32:08

In dieser Folge geht es um das Thema Sodbrennen. Du erfährst, wie Ernährung, Stress und Lebensstil Reflux begünstigen und was du ganzheitlich dagegen tun kannst. Außerdem gebe ich dir natürliche Tipps, um deinen Magen langfristig zu stärken und Sodbrennen vorzubeugen. Werbung: Mit dem Code „katypodcast15“ erhaltet ihr 15 % Rabatt auf eure Bestellun…

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Sonnensystem 27:53

4d ago27:53

27:53

Planeten tanzen um die Sonne... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/Sonnensystem CC BY-SA 4.0 Musik:…

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#48 Julian Zietlow: Vom Fitness-Imperium zur spirituellen Wildnis 1:25:48

8d ago1:25:48

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In dieser Folge wird’s richtig ehrlich und tief! Ich habe Julian Zietlow zu Gast - früher erfolgreicher Unternehmer, heute Mentor und Bewusstseinsforscher. Wir sprechen über seinen radikalen Lebenswandel, Spiritualität, Absturz, Heilung und seine neue Sicht auf Familie, Erfolg und Freiheit. Julian teilt offen seine dunkelsten Momente, wie er alles …

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Morgenmeditation: Achtsam in den Tag 8:23

4d ago8:23

8:23

Diese Meditation hilft dir dabei, ganz sanft und achtsam in den Tag zu starten. Gemeinsam wecken wir deinen Körper und Geist mit einer ruhigen und bewussten Atmung auf. Anschließend spürst du in dich hinein, was dir heute wichtig ist: Welche Qualität darf dich durch den Tag begleiten? Mit dieser bewussten Ausrichtung startest du entspannt und kraft…

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Der mächtigste Satz, wenn du an dir zweifelst 3:50

8d ago3:50

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Ich kann das nicht. Du zweifelst, hängst fest, traust dich nicht den nächsten Schritt zu gehen – und keiner merkt, wie sehr es dich innerlich zerfrisst? Dann wird dieses Video genau das in dir auslösen, was du vielleicht schon längst brauchst: Klarheit, Mut und eine simple Erkenntnis, die dein Denken dauerhaft verändern kann. Keine hohlen Phrasen, …

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Der mächtigste Satz, wenn du an dir zweifelst 3:50

8d ago3:50

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Mindful Bites - Wenn Liebe früher Bedingungen hatte. Und was wir dagegen heute tun können. 9:24

4d ago9:24

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Fühlst du dich oft nur dann wertvoll, wenn du etwas leistest, für andere da bist oder perfekt funktionierst? Hast du Schwierigkeiten, dich selbst anzunehmen — einfach so, wie du bist? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie frühe Erfahrungen von bedingter Liebe uns auch heute noch prägen können. Du erfährst: Warum wir lernen, uns selbst Bedingung…

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#67 Prof. Björn Rasch über Hypnose im Gehirn: Was sagt die Neurowissenschaft? 38:20

5d ago38:20

38:20

Prof. Dr. Björn Rasch ist Psychologe, Neurowissenschaftler und Professor an der Universität Freiburg in der Schweiz. Sein Forschungsschwerpunkt liegt in der Schlafforschung, darüber hinaus widmet er sich intensiv der Erforschung von Hypnose. Als Forscher interessiert ihn besonders, was im Gehirn passiert, wenn Menschen sich in hypnotischer Trance b…

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Trauma emotional verarbeiten - Interview mit Dr. Aylin Thiel 1:00:10

9d ago1:00:10

1:00:10

Die heutige Podcastfolge erscheint ausnahmsweise schon am Samstag anstatt wie sonst am Montag. Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, …

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#349 "Ich habe es meinem Kind weitergegeben" - Die Schuldgefühle belasteter Eltern 40:57

10d ago40:57

40:57

Viele Eltern haben mir in den letzten Jahren von Schuldgefühlen gegenüber ihren Kindern berichtet, da sie befürchten, etwas von ihrem Trauma an sie weitergegeben zu haben. Darum soll es in dieser Folge gehen. In dieser Folge erfährst du: wie du die Weitergabe von traumatischen Prägungen beenden kannst warum Selbstfürsorge eine Grundlage sicherer El…

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#320: Wie du lernst, Neues zu wagen 29:39

7d ago29:39

29:39

Wann wachsen wir und schöpfen unser Potential aus und wann ruhen wir uns aus im Trott unseres Lebens? Ich habe diese Tage viel über den Gegenpol zu Frust und Selbstzweifel nachgedacht und denke, dass wir alle mehr wagen können. Wann hast du zuletzt etwas gelernt oder begonnen? Dich getraut, in irgendetwas nicht gut zu sein? Es macht unsicher im ers…

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Darmgesund & gut drauf – wie dein Bauch deine Stimmung beeinflusst 6:22

8d ago6:22

6:22

Heute geht’s um ein Thema, das viele unterschätzen – aber ganz zentral für deine Gesundheit ist: dein Darm. Wusstest du, dass rund 80 % deines Immunsystems im Darm sitzen?Und dass der Großteil deines Serotonins – also deines Glückshormons – genau dort gebildet wird? Wenn du dich oft müde, gereizt oder anfällig fühlst, lohnt sich ein Blick nach inne…

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#139: Gene sind nicht dein Schicksal – du kannst sie beeinflussen. Mit Dr. Manuel Burzler 58:20

8d ago58:20

58:20

Die Epigenetik zeigt: Unsere Gene sind kein festgeschriebenes Schicksal. In dieser Folge erklärt Dr. Manuel Burzler, wie du durch deinen Lebensstil – also durch Ernährung, Schlaf, Stressregulation und sogar deine Gedanken – die Aktivität deiner Gene beeinflussen kannst. Du erfährst, warum deine Gesundheit viel mehr in deiner Hand liegt, als lange a…

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LSD 29:30

8d ago29:30

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Bewusstseinsreisen und ihre unerforschte Geschichte... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/LSD CC BY…

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Digisexualität - Zwischen Lust und Leere 23:04

8d ago23:04

23:04

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Digisexualität ein – ein heißes Thema, ich weiß. Was passiert, wenn unsere Intimität digital wird? Wir sprechen darüber, warum Pornos mehr Energie rauben, als du denkst, wie VR und KI unser Liebesleben verändern und warum echte menschliche Berührung durch nichts zu ersetzen ist. Von Dating-Apps bis z…

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Masala Momente: Mein Leben in Indien 48:08

8d ago48:08

48:08

In dieser Folge spreche ich über meinen Alltag in Indien. Sat Nam, Madhavi Links // Morning Bliss Kundalini Yoga Morgenkurs: www.chardikalastudio.com/details-registrierung/morning-bliss-kundalini-yoga-kurs-mai Kundalini Yoga Training Wochenende: www.chardikalastudio.com/details-registrierung/kosmische-intelligenz-und-spiritueller-kompass-kundalini-…

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Wie du Mangel-Denken hinter dir lässt & endlich ins Handeln kommst 32:30

13d ago32:30

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Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge. Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Communit…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Alternative Gesundheit Podcasts

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